Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager un peu de positive attitude lue au hasard de mon fil d’actualité instagram ce matin.

RESPIRE. Chaque inspiration est un cadeau. Chaque expiration est une preuve que tu existes. Chaque poumon est une bizarrerie miraculeuse au milieu du vide infini de l’espace. Dans des moments comme celui-ci, le Chaos se profile. Mais le Chaos ne règne pas. Considère ceci; l’ampleur des paramètres qui devaient fusionner pour que la vie existe. Pour que toi en particulier, puisse en vie. Pour que tu sois ici, maintenant, en ce moment, sur le haut de la vague. Le monde ne se termine pas. Le monde est en toi et renaît à chaque instant. Tout ce que nous avons jamais eu, c’est maintenant, et c’est tout ce que nous n’aurons jamais. La stabilité est illusoire. Nos grands projets. Les récits dans lesquels nous nous entendons pour le meilleur et pour le pire. Nous le savons. Sous toute la programmation, sous la peur de l’avenir et du passé, et si nous avons été assez intelligents et si tout va durer. Nous savons, dans nos os d’animaux, que nous existons entre les battements de cœur. Pas dans les feuilles de calcul. Alors maintenant, nous voyons la fragilité de nos plans. Et oui, c’est effrayant de voir notre civilisation imposante ressembler à un château de cartes si facilement anéanti. Mais la vérité est que c’est tout ce qu’il a été. Ainsi soit-il. Nous ne sommes pas nos structures. Nous sommes des cœurs. Pendant que le monde se réinitialise, réinitialise-toi. Ralentis. Respire. Nous le faisons tous. Autour du monde. Tout le monde s’arrête. Il s’agit d’une opportunité sans précédent. Ne te fige pas, ne panique pas. Détends-toi et permets l’incertitude car elle a toujours été présente que nous courions ou non. Tourne-toi vers l’intérieur. Notre temps sur Terre est bref. Un jour, un an, une décennie, dans le grand schéma, c’est fini en un clin d’œil. Ce que nous pouvons faire, c’est découvrir notre relation au présent, retirer les couches pour révéler ce qui brille. C’est un miracle. Et cela ne durera pas, et cela n’a jamais duré. Ce n’est pas le jeu. Le jeu est d’aimer. L’amour à l’intérieur, à l’extérieur et tout autour. Se connecter. Laisser sa marque et ouvrir les cœurs, et se dire la vérité les uns aux autres et à nous-mêmes. Et pour apprendre et grandir et se dépasser. Et sois reconnaissant de danser sur la musique des sphères, qui joue tout le temps, mais nous n’entendrons que chaque fois que nous tendrons l’oreille. Et ferme tes yeux. Et ouvre tes mains. Et laissons nos os vibrer avec l’énergie jubilatoire qui grésille à la base même de cette réalité. Et respire.

Le post original d’Evan Williams est juste parfait, il s’agit juste d’une petite traduction de ma part (avec l’aide de google). Il m’apporte calme et sérénité et me permet de relativiser au milieu du marasme qui m’entoure.

En espérant que cela vous inspire aussi.